白領也得“職業病”，女性健康受威脅
　　研究發現，現代高科技并沒有真正提高工作環境質量，還可能引發大量與職業相關的疾病，威脅到女性健康。據專家分析，隨著科技的進一步發展和人們的工作環境越來越多趨向于室內，相關的疾病數量在今后10年內將呈上升趨勢。除了頸腰椎疾病、咽炎、干眼病等常見疾病之外，與白領工作環境密切相關的女性疾病包括：婦科炎癥、婦科腫瘤、女性不孕……
　　【久坐不動】白領女性主要健康威脅之一
　　小王是一位典型的80后辦公室白領：每天在電腦前工作8～10小時，回家后又坐在電腦或電視前數小時;工作時常常顧不上喝水，經常憋尿;嚴重缺乏運動。
　　專家分析：久坐憋尿、接觸輻射、推遲生育等幾種職業習慣威脅到了IT女士健康。長時間坐著，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液循環不暢通，而且長時間坐著陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。宮頸自身不會感覺到疼痛，因為宮頸神經支配屬于內臟神經系統，對疼痛根本不敏感，因此有了炎癥等不適后，女性自身往往不能及時發現，容易忽視。
　　保健方案：在每工作一小時左右的時間，站起來活動一下，每天保證半小時左右的體育運動。更重要的是，要養成定期進行婦科健康檢查的好習慣。
　　【熬夜加班】夜班族女性婦科腫瘤發病率增加
　　白領現在似乎成了壓力的代名詞，熬夜加班似乎成了“家常便飯”。但是長期熬夜和高壓工作對女性內分泌系統有很大的傷害，很容易造成內分泌紊亂、月經不調。時間久了會增加婦科腫瘤的發病風險。研究表明，夜班族女性乳腺增生的發病率在70%左右。
　　保健方案：最直接的保健措施就是減少夜班次數，學會自我減壓，但是這在競爭激烈的職場中幾乎是不可能的。因此，如果壓力不能減輕，就盡量讓自己的生活作息有規律，飲食也要科學搭配，少攝入油炸、高脂、辛辣刺激性的食物，必要時利用中醫調理內分泌也是不錯的選擇。健康是一切的前提，不要認為自己年輕對身體不重視，給將來留下遺憾。
　　專家推薦：徐建華 婦產科  主任醫師
　　徐建華主任具有婦科30余年工作經驗，深厚、扎實的醫學理論和臨床功底。善于運用先進的診療方法治療子宮內膜炎、不孕不育、子宮功能性出血、各型陰道炎、月經不調、子宮肌瘤等婦科疾病；尤其擅長無痛人流、婦科外陰整形、處女膜修補、陰道緊縮術。在臨床上，徐主任注重根據患者的個體差異、病情程度給予辨證施治，并巧妙組合、靈活運用，達到治療效果，深受廣大患者好評。