老年性陰道炎是老年女性經常患有的疾病，主要的患病人群是絕經后婦女，主要原因是女性絕經后體內性激素水平降低，導致抵抗力減弱，細菌容易侵入造成感染，引起陰道炎癥。老年婦女在生活中要特別注意自我護理。

　　一、女性平常要注意經常鍛煉和保暖。經常鍛煉，會增加機體抵抗力，注意外陰清潔衛生，以防繼發感染。
 

　　二、老年女性禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，因為這些場所很容易導致病菌易乘機而入，造成感染。由于老年婦女陰道粘膜菲薄，陰道內彈性組織減少，因此在進行夫妻生活時有可能損傷陰道粘膜及粘膜內血管，使細菌乘機侵入。老年女性要注意做好同房前的準備。

　　三、注意過好夫妻生活。性的刺激可以增加生殖器官的血液循環，改善組織的新陳代謝，使組織活躍，使機體分泌雌激素的功能活躍起來。所以，適當的夫妻生活刺激對于老年女性保健是非常重要的。

　　四、老年女性平時要多注意衛生，保持會陰部清潔、干燥。最好是每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，不可用熱水、肥皂。還要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。老年婦女的外陰皮膚一般干燥、萎縮，經常使用肥皂等刺激性強的清潔用品清洗外陰，會加重皮膚干燥，引起瘙癢，損傷外陰皮膚。