專家介紹：預防附件炎最重要的就是加強個人衛生，也就是說避免細菌的感染，需要注意的方面有很多，比如經期期間的衛生，性行為衛生，以及婦科相關手術之后的護理等等，另外有一些飲食也具有預防附件炎的作用，但卻是輔助作用，無法起到決定性作用。下面就預防附件炎的方式進行具體介紹：

　　專家表示，女性預防附件炎可從以下方面入手：

　　一、女性在行經時、分娩后或流產術后都要注意個人衛生，而且要勤換內褲和衛生棉，從而不可以過度勞累和防止受涼。

　　二、女性在平時要注意合理安排飲食，而且應以清淡易消化的食物為主，不可以吃生冷和刺激性的食物。

　　三、女性在行經時要禁止發生性生活，而且要勤換衛生棉，要注意陰部清潔，每天用溫開水清洗陰道1～2次。

　　四、女性在分娩、流產或宮腔手術操作時要嚴格遵守無菌操作規程，而且在術后要根據病情來服用抗體生素，從而有效避免感染的情況發生。

　　五、女性在平時要注意適當的鍛煉身體，從而對增強體質和免疫有很大作用。

　　六、女性在平時要注意個人和伴侶的清潔衛生，尤其是在性生活時，而且注意性生活的強度不可過大。

　　七、女性在平時要注意外陰衛生，但是不可以過度清潔以及不可以使用濃度過高的婦科洗劑來沖洗陰道。

　　八、女性在平時若發現附件炎的癥狀，那么應積極到正規的婦科醫院檢查和治療，從而及早防止該病進一步惡化。

　　最后，針對附件炎的預防也需要注意身體生殖系統疾病的蔓延，很多炎癥在治療不及時，或者是反復復發的情況下，都極易感染臨近器官，從而造成并發癥，比如盆腔炎這種疾病，就經常與附件炎共同發作。