外陰炎給患者帶來的危害是不容忽視的，不僅僅影響到夫妻之間的新生活，還會對女性今后的懷孕造成一定的影響，所以為了不讓外陰炎再次的迫害到我們，就需要做好預防工作了，下面就簡單的為大家說下怎么抵抗外陰炎的來襲。

　　1、注意個人衛生

　　要正確的對陰部進行護理，每日清洗外陰，更換短褲，毛巾專用;清洗陰道的時候不要使用高濃度的洗液對陰部進行清洗，因為陰道有自然抵御病菌的功能，如果長時間使用洗液清洗就會破壞酸堿平衡，這就會讓細菌趁虛而入的。

　　2、注意夫妻生活

　　許多女性在性生活方面并不在意，常會有多個性伴侶，在過性生活的時候一定要性伴清洗干凈，這樣性伴侶就不會把病菌帶給女性。在過完性生活之后女性一定要及時的清洗分泌物，這就避免分泌物給外陰的刺激，女性一定不要在經期有性生活。

　　3、注意飲食方面

　　多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜;禁食發物。如雞頭、豬頭肉、魚類、蝦、蟹、雞翅、雞爪等，食后會加重陰部的瘙癢和炎癥;盡量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

　　4、切勿濫用藥物

　　很多患者在出現外陰炎的時候，處于尷尬常自行買藥物治療外陰炎癥，也許會緩解病情，但是因為缺乏衛生意識，就會很容易復發。許多認為長期藥物洗外陰就是保健，就不會再患外陰炎，殊不知長期用藥物刺激皮膚，外陰更不適。正常的情況下用溫水洗，保持干凈即可。如果發病經醫生診斷后，再根據病情適當用藥。

　　總之，大家要想遠離外陰炎，就要從衛生、性生活及飲食等方面多加的注意，注意自己的生活衛生，不盲目用藥，這些都不會給外陰炎任何的機會，當然咯，生活當中難免有失誤，往往一不小心就會給外陰炎以可乘之機。