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隨著孕期月份的增長(zhǎng),孕媽媽的肚子也會(huì)一天天增大,坐、臥、行、站等動(dòng)作也會(huì)逐漸困難起來(lái),動(dòng)作幅度稍有點(diǎn)難度,就可能給胎兒及自身健康帶來(lái)不良影響。那么,孕中晚期準(zhǔn)媽媽們的行動(dòng)姿勢(shì)該有哪些注意事項(xiàng)呢?
2012年7月14日上午,天津津南津南津南人流醫(yī)院舉辦了一期孕媽媽課堂。課堂上,由VIP專(zhuān)職護(hù)理管家李霞講師,為準(zhǔn)媽媽們講解了如何坐臥行走,希望準(zhǔn)媽媽們多掌握一些動(dòng)作技巧,減輕大肚子給自己帶來(lái)的不便。
專(zhuān)職護(hù)理管家李霞講師為準(zhǔn)媽媽們做現(xiàn)場(chǎng)示范坐、臥、行、站等動(dòng)作 人流醫(yī)院為了讓胎教課程做到與時(shí)俱進(jìn),在原先注重胎兒智力、營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防巨大兒的基礎(chǔ)上,更融入了孕婦心理調(diào)適的新內(nèi)涵。有些孕婦學(xué)校還為學(xué)員建立“一對(duì)一”的貼身服務(wù)檔案,制定個(gè)人指導(dǎo)計(jì)劃。孕期的所有問(wèn)題,都能得到專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。 而孕婦課程中的孕期運(yùn)動(dòng)正備受注目,孕期瑜伽、骨盆操、孕婦游泳等名目繁多。專(zhuān)家指出,現(xiàn)在越來(lái)越多的女性從確診懷孕就不再上班工作,缺乏運(yùn)動(dòng)又盲目增加營(yíng)養(yǎng),造成分娩負(fù)擔(dān)過(guò)重。而堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),對(duì)母嬰都有好處。結(jié)合一些分娩時(shí)呼吸、用力方法的練習(xí),還能減少分娩痛苦和縮短產(chǎn)程。 人流醫(yī)院下期孕婦培訓(xùn)班【邀請(qǐng)通知】 活動(dòng)時(shí)間:7月28日上午9:30 活動(dòng)地點(diǎn):一樓查體中心 主講內(nèi)容:孕期營(yíng)養(yǎng)與保健常識(shí) 主講人 :產(chǎn)科專(zhuān)家王桂榮主任 報(bào)名咨詢(xún)熱線(xiàn):0533--3582551 3117050 |
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