近年來(lái)做人流的女性越來(lái)越多，然而人流手術(shù)是有很多禁忌的，這些禁忌大家都知道嗎?比如說(shuō)：做人流之前哪些食物可以吃，哪些不可以吃呢?下面我們一起來(lái)看看醫(yī)生關(guān)于人流手術(shù)后怎么做好保養(yǎng)的介紹吧!【術(shù)前飲食】

建議大家在接受人流之前要忌食生冷食用品，相對(duì)來(lái)說(shuō)女性在懷孕了之后的脾胃功能欠佳，而那些過(guò)于冷涼的食用品會(huì)損傷脾胃，因此會(huì)在一定程度上影響消化。此外一些冰鎮(zhèn)飲料、涼拌生菜等低溫食用品也不要吃。通常情況下很多女性在手術(shù)之前受術(shù)者一般都會(huì)有緊張的情緒，因此這這類(lèi)女性朋友在手術(shù)前可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮子谙⑶以谝欢ǔ潭壬暇哂墟?zhèn)靜作用的食用品。但是要是接受無(wú)痛人流，一般來(lái)說(shuō)在手術(shù)前6小時(shí)都是要禁食禁水的。

【術(shù)后保養(yǎng)】

保養(yǎng)1：術(shù)后月經(jīng)期血變少了怎么辦?

多次手術(shù)會(huì)損傷子宮內(nèi)膜，使宮頸及宮腔發(fā)生部分粘連。粘連面積小會(huì)引起月經(jīng)期血量削減，面積大可能會(huì)引起閉經(jīng)。假如宮頸發(fā)生粘連，會(huì)使月經(jīng)期血難以從宮腔排出，導(dǎo)致月經(jīng)期來(lái)潮時(shí)出現(xiàn)腹痛。

【醫(yī)生支招】應(yīng)該前往醫(yī)院治療。宮頸粘連時(shí)，一定要往正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科用探針進(jìn)行突破，放置碘仿紗條以防再次粘連。宮腔粘連時(shí)可在宮腔鏡下進(jìn)行分離，然后放置金屬節(jié)育環(huán)以防再次粘連。假如是人流手術(shù)不造成的月經(jīng)期血量削減，應(yīng)該再次清宮。

保養(yǎng)2：術(shù)后乳房疼痛責(zé)怎么辦?

由于妊娠忽然終止，體內(nèi)的性激素水平會(huì)驟然下降。這樣，就會(huì)使剛發(fā)育的乳腺驟然停止發(fā)育，因而造成乳房腫塊或疼痛。假如疼痛不是特別明顯，可不采取特殊治療，疼痛往往會(huì)在1-2個(gè)月后自然消失。值得指出的是，人流手術(shù)后引起的乳房脹痛，可能會(huì)較長(zhǎng)時(shí)間并潛伏地刺激乳房，引起乳腺增生或腫塊等。

保養(yǎng)3：術(shù)后情緒不好怎么辦?

一般來(lái)說(shuō)，人流手術(shù)不會(huì)對(duì)心理造成多大影響，只有少數(shù)人在流產(chǎn)后產(chǎn)生很大痛苦或抑郁等。

【醫(yī)生支招】在這一時(shí)期需要得到丈夫、家人、朋友或同事更多的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，自己也可通過(guò)看電視、向密友傾訴、閱讀書(shū)刊或打咨詢(xún)熱線(xiàn)來(lái)分散留意力，擺脫不良情緒，必要時(shí)找心理醫(yī)生進(jìn)行一下疏導(dǎo)。

保養(yǎng)4：術(shù)后懷不上孕怎么辦?

人工流產(chǎn)可能會(huì)在術(shù)后的近期和遠(yuǎn)期引發(fā)并發(fā)癥或后遺癥，如子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)期不調(diào)甚至閉經(jīng)等。因此，有些女性在人工流產(chǎn)手術(shù)后發(fā)生月經(jīng)期異常甚至閉經(jīng)，由此導(dǎo)致不育。

【醫(yī)生支招】由于還沒(méi)有生養(yǎng)，一定要采取嚴(yán)格避孕措施，夫妻共同避免非意愿妊娠，不做或少做人工流產(chǎn)，以免使生殖健康受到影響。

保養(yǎng)5：術(shù)后月經(jīng)期不調(diào)和小腹疼痛怎么辦?

人工流產(chǎn)會(huì)對(duì)女性產(chǎn)生很多不良影響。由于，手術(shù)會(huì)使妊娠忽然終止，輕易使卵巢不能適時(shí)對(duì)垂體前葉促性腺激素發(fā)生正常反應(yīng);與此同時(shí)，手術(shù)刺激可引起內(nèi)分泌功能紊亂;加之人流手術(shù)會(huì)增加宮腔蛻膜逆流進(jìn)盆腔的機(jī)會(huì)，引起子宮內(nèi)膜異位癥;宮腔操縱也輕易增加感染機(jī)會(huì)，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎 、盆腔結(jié)締組織炎 、附件炎等，以上多種因素會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期不調(diào)，并引起小腹疼痛。

【醫(yī)生支招】假如在人工流產(chǎn)手術(shù)后出現(xiàn)小腹疼痛或月經(jīng)期不調(diào)，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科進(jìn)行一下檢查，查清原因后采取治療。

女性朋友切莫在傷痛中去亡羊補(bǔ)牢，我們的身體、我們的子宮只有一個(gè)，女性朋友一定要學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己、保護(hù)自己，最重要的是學(xué)會(huì)科學(xué)避孕，避免或減少人工流產(chǎn)帶來(lái)的傷害。(ly)