葉酸在女性的孕育中起到很重要的作用，如果缺乏葉酸，那么就會對胎兒的生長發(fā)育造成影響，從而導致胎兒發(fā)生畸形。所以如今許多女性朋友都會考慮孕前補充葉酸，那么孕前補充葉酸要注意什么?下面有請?zhí)旖蚪蚰辖蚰辖蚰蠇D科醫(yī)院的專家為我們進行介紹：

　　女性朋友要補充葉酸，那么就要在懷孕前一個月開始，這樣才可以幫助女性體內(nèi)葉酸維持在一定的水平內(nèi)，同時也為女性懷孕后早期胚胎的生長發(fā)育創(chuàng)造條件，這樣就可以預(yù)防胎兒發(fā)生畸形。

　　一些綠葉蔬菜、水果、動物肝臟等食物富含葉酸，所以女性朋友可以從這些食物中攝取，同時也可以通過一些非藥物進行補充，但是女性朋友在補充葉酸的時候一定要注意適量，否則會給女性以及胎兒造成不良的影響。

　　專家提醒:女性朋友在服用葉酸的時候，要在醫(yī)生的指導下進行，這樣才可以避免不良影響的發(fā)生，同時為了更好的預(yù)防效果，女性朋友在懷孕后的前三個月應(yīng)堅持服用，這是因為懷孕前三個月是胎兒生長發(fā)育的一個關(guān)鍵時期。但是服用的時候要遵循醫(yī)生的指導。此外，也有一些其他的因素會導致胎兒神經(jīng)管畸形，所以女性朋友也要注意其他一些方面的的影響。