乳腺癌是女性比較常見的惡性腫瘤之一，僅僅次于子宮癌，雖說它的發病率高，可是五年的生存率可以達到80%以上，可是術后的乳腺癌患者大概有二三成會出現胳膊水腫以及抬不了手的并發癥，并發癥對乳腺癌患者的生活治療影響最大。

　　任女士今年45歲了，在2010年接受了乳腺癌手術，切除了右側乳腺，但是在2011年9月開始，她的右手臂就開始出現水腫，可是幾個月之后，右手邊也比左手臂腫了一圈，連手都握不起來，因為腫脹感明顯，甚至有麻木、脹痛的感覺，這讓其很難受。
 

　　天津津南津南津南人流婦產醫院的乳腺專家李運生主任指出：其實在乳腺癌根治之后，手臂水腫是很常見的，水中后常常會引起肩關節活動受限，例如抬手、梳頭等動作都很難做到。這給患者的日常生活帶來了很多不便，其實手臂水腫是一種淋巴水腫，因為一些乳腺患者需要進行腋窩清掃，切除了一些淋巴組織，導致淋巴液回流的"通路"受阻而積聚早皮下組織中，如果術后腋窩進行放療，還會加重肢水腫。

　　該怎樣減少這種水腫的并發癥呢?

　　據介紹，乳腺術后的水腫可以分為急性水腫以及繼發性水腫。在手術或6個月之內發生，主要是因為手術后不運動，血液循環不暢所導致的，繼發性水腫則是在手術后1-2年后發生，大部分是手臂過度用力，勞累所導致的，因此術后要科學地做手部運動，同時還要保護好患側的手臂，否則很容易出現水腫。

　　專家指出：為了預防水腫，在乳腺癌術后，要學會保護好手臂

　　一、夜晚睡覺的時候，要盡量把手臂置高于心臟的位置上，例如用幾個枕頭把手臂墊高，但是注意的是：要將整個手臂支撐起來。

　　二、不要手提或肩挑重物，同時盡量干些輕活，因為肌肉使勁的時候，需要供給肌肉大量的氧，否則會導致大量的血液流入手臂，同時必須要從充血的手臂把靜脈血以及淋巴液輸送出去。

　　三、日常生活中應該經常活動手臂，也可以做點家務活以及適當的工作，但是記住，不可以讓手臂感覺勞累，連挎包在肩上的時候，也要挎在沒有動手術那側的肩上。

　　值得注意的是：如果手臂已經出現水腫的時候，不可以讓手臂直接受熱，如熱水浴以及長時間的日光浴，因為受熱后，水腫會更加厲害，剛開始腫的時候，應該及時到正規專業的醫院進行檢查以及治療。