分娩前若不進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)，女性更容易出現(xiàn)情緒上的變化，嚴(yán)重的會(huì)影響到整個(gè)分娩的順利進(jìn)行，因此重視精神心理因素在分娩過(guò)程中的作用、維護(hù)產(chǎn)婦分娩期心身健康對(duì)母體和胎兒都有著重要的意義。
 

　　首先，了解分娩過(guò)程。指導(dǎo)孕婦及家屬了解分娩的生理過(guò)程，知道分娩期各個(gè)產(chǎn)程的特點(diǎn)及分娩時(shí)可能出現(xiàn)的應(yīng)激反應(yīng)。幫助孕婦在分娩前做好積極的心理準(zhǔn)備，樹(shù)立分娩信心，為了母嬰的健康，配合醫(yī)護(hù)人員，在沒(méi)有異常情況下，盡量爭(zhēng)取自然分娩。其次正確對(duì)待剖宮產(chǎn)。剖宮產(chǎn)僅是解決母嬰并發(fā)癥和難產(chǎn)的一種手術(shù)手段。目前，剖宮產(chǎn)手術(shù)的危險(xiǎn)，如麻醉意外等依然存在，術(shù)后產(chǎn)婦身體恢復(fù)也相對(duì)較慢。自然分娩則有助于胎兒對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。而且，分娩陣痛時(shí)子宮的變化使產(chǎn)后子宮的收縮力增強(qiáng)，有利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)和惡露排除，減少產(chǎn)后出血。

　　引導(dǎo)分娩時(shí)精神放松：精神放松有利于順利分娩。幫助產(chǎn)婦在產(chǎn)程中減輕產(chǎn)痛和消除緊張情緒，產(chǎn)生自信心，這有助于產(chǎn)婦最大程度地發(fā)揮自己的力量完成分娩的過(guò)程。具體措施包括：

1、導(dǎo)樂(lè)陪伴分娩：導(dǎo)樂(lè)（DOULA）是指一個(gè)有生育經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)務(wù)人員在產(chǎn)前、產(chǎn)時(shí)及產(chǎn)后給孕產(chǎn)婦持續(xù)的生理上的支持和幫助，以及精神上的安慰和鼓勵(lì)，使其順利完成分娩過(guò)程。“導(dǎo)樂(lè)”師不僅有生育經(jīng)驗(yàn)，而且富有愛(ài)心、同情心和責(zé)任心，并且有良好的人際交流技能，使產(chǎn)婦有安全感和依賴感。研究認(rèn)為，有導(dǎo)樂(lè)師陪伴的產(chǎn)婦在分娩時(shí)更少感到疼痛和焦慮，也較少使用藥物，較少進(jìn)行手術(shù)分娩，分娩時(shí)間較短，產(chǎn)后抑郁也較少出現(xiàn)。

2、充分運(yùn)用人際交流技巧：產(chǎn)婦臨產(chǎn)時(shí)，大多數(shù)會(huì)變得脆弱，情緒容易波動(dòng)、煩躁、喪失信心。醫(yī)務(wù)人員及陪伴的家人應(yīng)充分運(yùn)用情感和語(yǔ)言交流，不斷給予產(chǎn)婦表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。并應(yīng)及時(shí)告知產(chǎn)婦產(chǎn)程進(jìn)展及胎兒情況，給產(chǎn)婦以安全感和親切感。鼓勵(lì)產(chǎn)婦與別人溝通，溫習(xí)或示范肌肉松弛及呼吸技巧，使產(chǎn)婦把顧慮和恐懼的心情轉(zhuǎn)移到積極的行為中去，可以緩解產(chǎn)婦緊張恐懼的心理。

3、發(fā)揮丈夫的積極作用：丈夫給予產(chǎn)婦心理和精神上的支持是其他人不能取代的，應(yīng)鼓勵(lì)丈夫積極參與。丈夫在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下?lián)崮Α⒄疹櫍谑巩a(chǎn)婦感受到親情的溫暖的同時(shí)，可以緩解產(chǎn)婦緊張恐懼的心理。

4、提倡非藥物性鎮(zhèn)痛：分娩的生理過(guò)程和心理反應(yīng)都會(huì)引起分娩疼痛，它往往使產(chǎn)婦恐懼，對(duì)分娩失去信心，影響產(chǎn)程正常進(jìn)行。分娩鎮(zhèn)痛有利于增強(qiáng)產(chǎn)婦信心，保持良好的情緒狀態(tài)，并會(huì)提高對(duì)疼痛的耐受性，不僅能支持產(chǎn)婦的心理健康，還能提高分娩期母嬰的安全。讓產(chǎn)婦了解并合理應(yīng)用分娩鎮(zhèn)痛方法，通過(guò)想象及自我暗示、分散注意力、家庭化分娩環(huán)境、播放音樂(lè)、按摩和深呼吸、熱敷和溫水浴、采取自由體位等非藥物性鎮(zhèn)痛方法，使產(chǎn)婦情緒放松，宮縮更協(xié)調(diào)，體力消耗降低，利于產(chǎn)程進(jìn)展。