女性產(chǎn)后怎樣預(yù)防乳腺炎?乳腺炎是女性常見(jiàn)的疾病，特別是在產(chǎn)后，更容易患乳腺炎。產(chǎn)后患乳腺炎對(duì)女性的影響是很大的，那么，女性產(chǎn)后怎樣預(yù)防乳腺炎呢?

　　天津津南津南津南人流婦產(chǎn)醫(yī)院專家指出，女性產(chǎn)后預(yù)防乳腺炎應(yīng)注意以下幾方面：

　　(1)酒精擦拭

　　女性在懷孕末期，可以用75%的酒精擦試乳頭，或用溫水清洗，保持乳房清潔，增強(qiáng)乳房皮膚的柔韌和抵抗力。

　　(2)擠壓內(nèi)餡乳頭

　　女性在產(chǎn)前就要擠出乳管內(nèi)的脂栓，乳頭內(nèi)陷的女性，需要用手?jǐn)D出乳頭，按摩牽拉糾正。

　　(3)養(yǎng)成定時(shí)哺乳習(xí)慣

　　女性產(chǎn)后每次喂奶時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般10至15分鐘為宜。如果乳汁過(guò)多，可用吸奶器或用手?jǐn)D壓按摩，使乳汁排出，防止淤積。

　　(4)及時(shí)治療

　　女性產(chǎn)后乳頭有擦傷、皸裂或身體其他部位有化膿性感染時(shí)，應(yīng)該及時(shí)治療。

　　(5)保證睡眠充足

　　女性產(chǎn)后飲食要調(diào)養(yǎng)注意蛋白質(zhì)、多種維生素、微量元素的攝入。要多飲水，心情舒暢，保證充足睡眠。